DE LEVE

29/01/2016 postado: 29/01/2016

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Jogadores fizeram uma leve corrida ao redor do campo.

Jogadores fizeram uma leve corrida ao redor do campo.

Os demais jogadores realizaram um treino tático.

Os demais jogadores realizaram um treino tático.

Após a corrida, os titulares fizeram banheira de gelo para recuperar a musculatura.

Após a corrida, os titulares fizeram banheira de gelo para recuperar a musculatura.

Na tarde desta sexta-feira (29), o elenco azulino se reapresentou após a vitória sobre o Socorrense. Os atletas que atuaram na partida como titulares fizeram um trabalho regenerativo com o preparador físico Carlinhos Silva.

Primeiro os atletas fizeram uma leve corrida de alguns minutos ao redor do campo. Em seguida, os jogadores fizeram crioterapia para auxiliar no processo de recuperação muscular, e proporcionar relaxamento.

Os demais atletas da equipe fizeram musculação na academia do Sabino Ribeiro, e logo depois desceram para o campo principal, onde o professor Betinho coordenou um treino técnico, com cobrança de escanteios, faltas e finalizações.