SOL, MAR E BOLA

29/12/2015 postado: 29/12/2015

  • Compartilhe:

Jogadores fizeram físico na praia pela manhã. À tarde, físico-técnico no campo do Sabino Ribeiro.

Jogadores fizeram físico na praia pela manhã. À tarde, físico-técnico no campo do Sabino Ribeiro.

Os atletas ainda treinaram jogadas de bola parada e finalizações.

Os atletas ainda treinaram jogadas de bola parada e finalizações.

Na manhã desta terça-feira (29), o elenco profissional do Confiança continuou a maratona de treinos físicos elaborados pelo preparador físico Carlinhos Silva, que resolveu fazer um exercício diferente com os atletas.

“Hoje, pela manhã, eu optei por levar os jogadores à praia, para fazer um treino de força especial, com exercícios funcionais ao ar livre. É bom para variar, quebrar a rotina, sair um pouco da academia do clube e fazer um trabalho diferenciado,  pois a paisagem e o clima das nossas praias são inspiradores à prática de atividades físicas”, diz o preparador físico Carlinhos Silva.

À tarde, os atletas desceram ao campo principal do Sabino Ribeiro, onde realizaram o último treino físico-técnico do ano. O professor Betinho coordenou um treino com intensidade no ataque e na defesa, e aproveitou para trabalhar as jogadas de bola parada. Em seguida, finalizou a atividade com jogadas de finalização.